whatsapp
DÖNÜŞÜM PSİKOLOJİ, ISPARTA
Fazla kilolarınızdan kurtulun! Hayat kaliteniz yükselsin!

Dönüşüm Diyet’e Hoş Geldiniz!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras vestibulum enim a libero vehicula, sed aliquam libero rhoncus. Sed euismod arcu sem, sit amet dapibus risus fringilla pulvinar. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Fusce cursus augue in viverra accumsan. Quisque et varius dolor, sed cursus erat. Vestibulum rhoncus, erat a consequat lobortis, risus felis dapibus eros, vel cursus ipsum dolor mattis justo. Morbi imperdiet massa vitae nisl ultricies venenatis.

HAKKIMIZDA

Diyet ve Sağlıklı Beslenme
Hakkında Makalelerimiz

TÜM YAZILAR

Sağlıklı Beslenmenin Önemi

Sağlık, sadece hastalık ve sakatlık durumunun olmayışı değil kişinin bedenen ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) sağlığı, “sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali” olarak açıklar. Yani zayıf olmak sağlıklı olmak değil tek başına.

Hiçbir sağlık otoritesinin ağzından ‘… beden olursan sağlıklı olursun’ diye bir cümle duyamazsınız. Büyüme ve gelişmemiz, sağlıklı ve üretken olarak yaşamımızı sürebilmemiz için 70’e yakın besin ögesine ihtiyacımız vardır. Herhangi biri alınmadığında, az ya da çok alındığında, büyüme ve gelişme geriler ve sağlığımız bozulur.

Enerji ve besin öğeleri vücudun ihtiyacı kadar alınamadığında, vücut dokuları yapılamadığı ve yaşamsal faaliyetler sürdürülemediği için “Yetersiz Beslenme” durumu oluşur.

Gereğinden fazla beslenme durumunda, kullanılandan fazla alınan enerji vücutta yağ olarak birikeceğinden beraberinde obezite, diyabet, hipertansiyon ve kalp damar hastalıkları gibi sağlık sorunlarının oluşumuna neden olan “Aşırı Ve Dengesiz Beslenme” durumu oluşur.

İstiklal Mahallesi 106.Cadde No:9/2 32100, ISPARTA /MERKEZ
0246 218 01 08
info@donusumdiyet.com

© 2019. Tüm Hakları Saklıdır    /    Tasarım Altantois