whatsapp
DÖNÜŞÜM PSİKOLOJİ, ISPARTA

Dönüşüm Diyet’e Hoş Geldiniz!

Online/ bireysel diyet danışmanlığımız size özel olarak hazırlanmış listeler ile sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirip, kilo vermenizi amaçlar. Metabolizmanız , beslenme geçmişiniz ve sosyal yaşantınız göz önünde bulundurularak, size özel olarak hazırlanmış beslenme programlarımızla hizmet vermekteyiz.

HAKKIMIZDA

Diyet ve Sağlıklı Beslenme
Hakkında Makalelerimiz

TÜM YAZILAR

Sağlıklı Beslenmenin Önemi

Beslenme yetersizliği ve dengesizliği sağlık durumunun bozulmasını doğrudan veya dolaylı olarak etkilemektedir. Besinlerin vücut gereksinimini karşılayacak miktarda alınmaması halinde vücudun gelişmesinde, büyümesinde, yenilenmesinde ve çalışmasında aksamalar başlar. Bu durum doğrudan hastalıklara yol açabileceği gibi dolaylı olarak da yaşam kalitesinin düşmesine sebep olabilir.

Aşırı besin alımı ve fiziksel aktivite azlığı ise enerji dengesizliği ile kilo artışına sebep olmaktadır.

Kilo artışındaki bu değişim başlıca hipertansiyon, diyabet, koroner kalp hastalığı ve kanser için risk faktörüdür. Bu doğrultuda bireyin sağlığını korunmasında ve hastalıkların iyileştirilmesinde besin alımı önemli bir yer tutmaktadır.

Bireyin kendi yaşamına uygun diyeti bilmesi ve doğru alışkanlıkları kazanması, beslenme eğitimi ile sağlanabilir.

İstiklal Mahallesi 106.Cadde No:9/2 32100, ISPARTA /MERKEZ
0246 218 01 08
info@donusumdiyet.com

© 2019. Tüm Hakları Saklıdır    /    Tasarım Altantois